PALU – Ketua Bidang Kepanduan dan Bela Negara (BKBN) Dewan Pengurus Wilayah (DPW) Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Sulawesi Tengah (Sulteng), Iwan Rifai, menyampaikan pesan penting kepada masyarakat bahwa menjaga kesehatan adalah pilihan yang harus diambil sejak sekarang.
Menurutnya, setiap orang memang akan menua. Namun, menua dengan tubuh yang sehat dan kuat adalah hasil dari kebiasaan baik yang dibangun sejak dini.
“Sehat itu adalah pilihan. Karena itu jangan ditunda. Kita semua akan menua, tetapi menua dengan tubuh yang sehat adalah pilihan yang harus kita perjuangkan mulai hari ini,” ujar Iwan Rifai pada kegiatan joging pagi sejauh 7,82 kilometer.
Ia menjelaskan bahwa olahraga rutin seperti lari pagi bukan hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi juga cara untuk melatih disiplin, menjaga stamina, serta meningkatkan kualitas hidup.
“Olahraga seperti joging pagi yang kami lakukan ini sangat sederhana, tetapi manfaatnya luar biasa. Tubuh menjadi lebih bugar, pikiran lebih segar, dan semangat menjalani aktivitas sehari-hari juga meningkat,” tambahnya.
Iwan Rifai juga mengimbau masyarakat, simpatisan, kader PKS, khususnya anggota kepanduan dan para alumni Latihan Kepanduan PKS (LPK) yang telah menyelesaikan pelatihan agar terus menjaga kebugaran dengan latihan fisik secara rutin.
Menurutnya, kebugaran fisik sangat penting sebagai bagian dari persiapan menghadapi kegiatan Calon Korsad (Cakor) yang direncanakan akan dilaksanakan pada pekan kedua bulan Mei mendatang.
Ia menegaskan bahwa kesiapan fisik tidak hanya membangun kekuatan tubuh, tetapi juga membentuk mental yang disiplin, tangguh, serta siap menghadapi berbagai tantangan.
“Latihan fisik yang rutin akan membentuk pribadi yang lebih kuat, sehat, dan siap berkontribusi untuk masyarakat. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa bekerja lebih maksimal dan memberi manfaat yang lebih luas,” jelasnya.
Di akhir pesannya, Iwan Rifai mengajak seluruh masyarakat Sulawesi Tengah untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.
“Jangan menunggu sakit untuk mulai bergerak. Mulailah dari langkah kecil hari ini, karena tubuh yang sehat adalah modal utama untuk beribadah, bekerja, dan mengabdi kepada masyarakat,” pungkasnya. ***
