POSO – Para personel Kodim 1307 Poso melakukan Tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester I tahun 2024.
Giat dilaksanakan di lapangan Mayonif 714 Sintuwu Maroso Poso, Selasa (23/4).
Dandim 1307 Poso, Letkol. Inf. Hasroel Tamin mengatakan, tes Garjas periodik menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesiapan fisik para prajurit dalam menghadapi berbagai tugas di lapangan.
“Garjas ini meliputi Samapta A, lari keliling lapangan selama 12 menit, Samapta B, pull up, sit up, push up, lunges 1 menit, shuttle run serta ketangkasan renang 50 meter,” tukasnya.
Sebelum mengikuti Garjas, para personel terlebih dahulu lakukan pengcekan kesehatan, pengisian blangko serta dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.
“Tes Garjas sebagai persyaratan yang harus dilaksanakan bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP),” imbuhnya.
Selain itu, lanjut Dandim, Garjas juga sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan serta program lainnya.
“Laksanakan Garjas dengan baik, penuh semangat dan serius, utamakan faktor keamanan,” tutupnya.
Reporter : Ishaq Hakim
Editor : Yamin
