PALU – Calon Wakil Gubernur Sulawesi Tengah nomor urut 2, dr. Reny Lamadjido, menemui para lansia (lanjut usia) di Panti Asuhan dan Lansia Ar-Rahman, di Kelurahan Kamonji, Kecamatan Palu Barat, Jumat (8/11).
Di kesempatan itu, Reny yang memiliki latar belakang seorang dokter ini membagikan tips kesehatan untuk mempertahankan kualitas hidup di usia lanjut.
“Menjaga kesehatan di usia tua itu penting, salah satunya dengan rutin bergerak, menjaga pola makan sehat, dan tetap menjaga aktivitas sosial,” ujar dr. Reny.
Ia juga menekankan pentingnya tidur yang cukup serta mengelola stres untuk mendukung kesejahteraan fisik dan mental.
Reny menjelaskan, olahraga ringan seperti senam bermanfaat untuk menjaga kekuatan otot dan kelenturan sendi, serta meningkatkan sirkulasi darah.
“Aktivitas fisik rutin juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kronis,” ujarnya.
Reny tak lupa mengingatkan bahwa kebahagiaan dan dukungan sosial juga sangat berperan bagi kesehatan lansia.
Acara ini adalah bagian dari komitmen dr. Reny untuk mendorong program BERANI Sehat, salah satu dari 9 program unggulan bersama Calon Gubernur Anwar Hafid.
Melalui BERANI Sehat, dr. Reny menargetkan peningkatan akses layanan kesehatan bagi seluruh masyarakat Sulawesi Tengah, termasuk lansia, yang dapat menikmati fasilitas kesehatan hanya dengan menunjukkan KTP.
Kegiatan yang berlangsung dalam suasana penuh kehangatan ini diakhiri dengan sesi tanya jawab, di mana dr. Reny mendengarkan keluhan serta saran dari para lansia terkait layanan kesehatan.
Dengan senyum ramah, ia menutup acara dengan pesan penuh semangat, “Semoga bapak dan ibu bisa terus sehat dan menikmati masa tua dengan bahagia serta penuh semangat.” *
