PALU – Ketua Tim Penggerak (TP) Pembinaan Kesejahteraan Keluarga (PKK) Kota Palu, Irmawati Hidayat menutup kegiatan Program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), di Kelurahan Talise, pekan lalu.

Kegiatan itu diselenggarakan Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Palu yang terintegrasi dengan PKK setempat.

Program Germas itu sendiri meliputi senam massal, pengobatan gratis, kerja bhakti, makan sayur dan buah serta penanaman sayur, dilaksanakan selama 30 hari berturut-turut sejak tanggal 4 Oktober hingga 5 November 2017, di 30 kelurahan yang ada di Kota Palu.

Irmawati Hidayat menuturkan, dalam kehidupan sehari-hari, warga harus senantiasa berperilaku hidup sehat.

“Setiap hari kita harus melaksanakan kegiatan fisik seperti olah raga, minimal 30 menit setiap pagi,” katanya.

Selain itu, tambah Irma, warga juga harus membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah. Hal penting lainnya adalah melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mengetahui status kesehatan dan dapat mengidentifikasi penyakit sejak dini.

Sementara Kepala Seksi Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan, Dinkes Kota Palu, Gunawan menuturkan, kegiatan tersebut mendapat respon positif dari warga.

“Warga sangat antusias, malahan di beberapa tempat, mereka menjadikan senam massal sebagai rutinitas atau kewajiban setiap minggu,” katanya.

Sayangnya, kata dia, pihaknya hanya memiliki waktu selama 30 hari sehingga tidak bisa menjangkau semua (45) kelurahan yang ada di Kota Palu.

“Dengan keterbatasan waktu ini maka kita hanya bisa melaksanakan di 30 kelurahan saja. Tahun depan kita akan laksanakan di 46 kelurahan. Kedepan kegiatan ini akan bersinergi dengan PKK, salah satunya karena adanya pemantauan perkebunan PKK,” pungkasnya. (HAMID)